Pensi davvero, che il nostro corpo sia fatto per sopportare lo stress di tutta la giornata, essere seduto la maggior parte del tempo, mangiare cibo istantaneo, avere troppo poco riposo e per andare al bagno con il cronometro?
Certamente che no! Il nostro corpo è intelligente, si adatta e ci sostiene il più possibile, ma tutto ha un limite.
Dirai "ma, è il tempo in cui viviamo”. È vero. Per lo tanto, se con il nostro stile di vita torturiamo il nostro corpo, è molto importante anche rinforzarlo bene. Noi invece, mangiamo cibo istantaneo, che causa infiammazioni, nella sera guardiamo un film d'azione per “rilassarsi”, ma al contrario stressiamo il nostro corpo fino alle stelle. Dopo dormiamo male, perché abbiamo mangiato prima di andare a letto e siamo pieni di adrenalina.
Nella mattina non abbiamo tempo per la colazione. Nel migliore dei casi mangiamo due biscottini e via. E così passano anni, il nostro corpo, come un bravo lavoratore, assorbe tutto questo con calma e lavora. Poi viene il giorno che si blocca, perché è completamente esaurito. Il corpo completamente distrutto ti supplica per mesi di vacanze e tu incominci una larga depressione. È quando incominci a chiederti “Perché mi sento così?”.
Se guardassi le cose che succedono nell'intestino ogni ora, ogni giorno, scopriresti che le condizioni infiammatorie stanno peggiorando. Probabilmente non le senti nemmeno. L'infiammazione dell’intestino non è la stessa come ad esempio, la pelle infiammata che la vedi e senti. Che cosa quindi causa l'infiammazione? Una dieta sbagliata, troppo stress, tossine e molto altro ancora.
